Class details
Nous proposons des cours de boxe individuel ou en groupe.
Ces cours sont accessibles à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique et du débutant au confirmé.
On vous fait découvrir un sport de combat à part entière. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents. Avec l’aide de votre coach , vous apprendrez différentes techniques de frappe, de défense et des stratégies de combat.
Les cours de boxe permettent notamment d’apprendre le respect, l’humilité et la maîtrise de soi ainsi que d’évacuer le stress et d’être réactif.
Etre bien dans son corps, c’est être bien dans son esprit !
N’hésitez pas à faire appel à Fitness Keep Fit, un coach est à votre disposition.
Class Trainer
Sandra, diéteticienne
Diététicienne au « Centre des Côtes », Centre médical de Cardiologie Pédiatrique (de 2004 à...
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