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Le spécialiste du digital, Quentin s’occupe de l’ensemble des réseaux sociaux et du site internet de Fitness Keep Fit.

Il accompagne également les entreprises dans leur projet de création d’événements et de mise en place d’activités sportives et d’activités de bien être.

Au delà de cela, Quentin est avant tout un passionné de sport, pratiquant de boxe anglaise, et joueur de tennis et de football à ses heures perdus.

Meet Other Trainers

Working from home meant we could vary snack and coffee breaks, change our desks or view, goof off, drink on the job, even spend the day in pajamas

Champion de france de Football Américain (2013) 11 années d'expérience en musculation et préparation physique. Athlète compétiteur en culture physique, spécialisé dans l'endurance, la puissance et l'explosivité musculaire. Coach / spécialiste dans le développement physique, mental et dans la nutrition sportive.
Ken est le fondateur de la Société FITNESS KEEP FIT.

" Depuis l’enfance, j’ai toujours été attiré par le sport. J’ai pratiqué plusieurs disciplines parmi lesquelles le karaté, l’athlétisme, le football, le rugby, le badminton, le basketball, le tennis, le jiu-jitsu, la musculation et la boxe entre autres. Cet appétit pour les activités sportives m’a conduit tout naturellement à m’orienter vers le coaching à l’âge adulte. C’est donc en tant que coach sportif spécialisé dans la remise en forme, le bien-être et le sport de combat, que j’ai travaillé pendant 10 ans, avant de me décider de monter ma propre structure en septembre 2018. "

Mon objectif est de proposer à tous les sportifs de tous niveaux, de l’amateur à l’athlète professionnel sans oublier les personnes en situation de handicap, une palette d’assistances adaptées à chacun selon ses besoins.

Nous mettons aussi à disposition une académie de sports de combat, accessible dès l'âge de 3 ans, située à Saint-Brice-Sous-Forêt dans le Val-d'Oise en Ile de France.
    Diététicienne au « Centre des Côtes », Centre médical de Cardiologie Pédiatrique (de 2004 à 2007), depuis 2004 elle intervient également dans plusieurs structures (Institut de Formation aux Soins Infirmiers, crèches, éducation nutritionnelle dans certains établissements scolaires, Greta...) pour des cours de diététique (pathologies et bien portant) et de cuisine ainsi que des conférences.

    Elle intervient  par ailleurs en tant que chroniqueuse "Nutrition" pour la radio et la télévision.

    ● Programmes nutritionnels personnalisés pour hommes, femmes, ados, enfants, femmes enceintes…

    ● Perte ou prise de poids, anorexie mentale, suivi anneau gastrique, by-pass, sleeve, équilibre alimentaire, sportifs, diabète, grossesse, cholestérol, maladie Coeliaque, Inconfort digestif (formée au régime pauvre en FODMAPs)

    ● Cours et interventions/conférences tous thèmes diététiques

    ● Cours de cuisine à domicile.

    ● Intervention radio, TV, articles…