Champion de france de Football Américain (2013)
11 années d’expérience en musculation et préparation physique.
Athlète compétiteur en culture physique, spécialisé dans l’endurance, la puissance et l’explosivité musculaire.
Coach / spécialiste dans le développement physique, mental et dans la nutrition sportive.

Training Experience
Football Américain
Champion de france de Football Américain (2013)
Musculation et préparation physique
Training Skills
  • Musculation 91 %
  • Préparation physique 90 %
  • Nutrition 90 %
  • développement mental 99 %

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Working from home meant we could vary snack and coffee breaks, change our desks or view, goof off, drink on the job, even spend the day in pajamas

Sandra, diéteticienne
Diététicienne au « Centre des Côtes », Centre médical de Cardiologie Pédiatrique (de 2004 à 2007), depuis 2004 elle intervient également dans plusieurs structures (Institut de Formation aux Soins Infirmiers, crèches, éducation nutritionnelle dans certains établissements scolaires, Greta...) pour des cours de diététique (pathologies et bien portant) et de cuisine ainsi que des conférences.

Elle intervient  par ailleurs en tant que chroniqueuse "Nutrition" pour la radio et la télévision.

● Programmes nutritionnels personnalisés pour hommes, femmes, ados, enfants, femmes enceintes…

● Perte ou prise de poids, anorexie mentale, suivi anneau gastrique, by-pass, sleeve, équilibre alimentaire, sportifs, diabète, grossesse, cholestérol, maladie Coeliaque, Inconfort digestif (formée au régime pauvre en FODMAPs)

● Cours et interventions/conférences tous thèmes diététiques

● Cours de cuisine à domicile.

● Intervention radio, TV, articles…

    Quentin, chef de projet
    Le spécialiste du digital, Quentin s'occupe de l'ensemble des réseaux sociaux et du site internet de Fitness Keep Fit. Il accompagne également les entreprises dans leur projet de création d'événements et de mise en place d'activités sportives et d'activités de bien être. Au delà de cela, Quentin est avant tout un passionné de sport, pratiquant de boxe anglaise, et joueur de tennis et de football à ses heures perdus.
      Marion, coach
      Marion passionné de sport depuis tout petite. professeur de fitness et coach sportif depuis 2018. Spécialisé en cours collectifs renforcement musculaire cours cardio par exemple Zumba et cour pour les enfants.